你好！当健身教练跟身高没有关系的，它们两者是没有任何影响的。不用担心。
健身教练职业资格从事证书是要去健身学院考的。不过现在对于这块抓得不严，很多健身房的教练都是无证上岗的。
做教练最重要的是专业知识以及销售知识，这些在健身学院里面会有笼统的学习，健身房里面一般也会有培训，他们的培训更适合你的生存。如有疑问，可以再咨询我。
首先你要清楚 为什么坚持了四年现在决定放弃沙排了？ 如果是因为先天身体素质的因素还好 如果是因为太苦或者其他可以努努力度过的困难，那我建议你坚持下去。。。 如果坚持了四年的东西可以轻易放下的话 健身教练也做不得太好的。。。。
当然，你的问题我可以回答：当然可以
一个半月个月，正常是可以增肌增重10斤以上，主要看你的毅力，保证这3点，正确的饮食，训练计划，睡眠，没问题，
为了练出一副好身板，我报名参加了体能训练营，经过一段时间的训练，体能有了很大的提高，可是这几天健身教练又给我加码了，运动量一下加大了许多，我每天的运动量真的非常的大，很辛苦。
一般来说都是你练多久了，一星期来几次，没话找话，巴拉巴拉~